La (péri)ménopause, parlons-en!

Il s’agit du titre que j’ai choisi pour des cercles de parole s’adressant aux femmes.
J’ai décidé de proposer deux types d’espaces de parole, l’un en Visio, l’autre en présence au cabinet, autour des thématiques propres à cette étape particulière de la vie féminine, après avoir fait le constat du manque d’informations, de soutien, de préparation, de visibilité (et encore, cela s’arrange un peu) généralisé.

En effet, hormis les clichés sur les bouffées de chaleur, la sexualité en berne, et les “humeurs”, la question de la ménopause est souvent présentée comme une bascule, on a ses règles, on ne les a plus, ON/OFF…

Sauf que c’est bien plus complexe que cela. Cela peut commencer :

• par l’impression de ne plus être capable de réfléchir, ce que les anglophones appellent le “brain Fog”

• par une sensation de pesanteur périnéale

• par une fatigue inexpliquée

• par plein de signes qui peuvent évoquer bien d’autres choses, comme des maladies par exemple.

Or la ménopause n’est pas une maladie, c’est une transition, un bouleversement, une réorganisation hormonale et corporelle, au même titre que l’adolescence ou les grossesses.

Sortir de l’isolement, échanger, s’informer, rire ou pleurer, vivre des temps de dialogue et d’écoute autour de votre vécu de cette transition de vie, qui rappelons-le peut durer jusqu’à 10 ans, c’est ce que je vous propose. L’inscription se fait sur la plateforme Terapiz. Vous pouvez également me contacter pour plus d’informations.